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能补铁的水果有哪些 缺铁吃哪些水果好

2018-06-20 17:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：水果补铁
身体缺铁就会造成缺血，铁元素是人体青血因子的重要部分，特别是女性朋友要常常补充自己体内的铁元素，否则会不利于身体健康。铁元素的补充其实不单单要依靠药物，而借助食材的补充同样能够帮助人体吸收铁。很多水果中的铁元素是非常丰富的，下面就来看看补

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