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莲子的成分 常吃莲子防老年痴呆

2018-06-20 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子
大家都知道 莲子 是种好吃的水果，但是大家了解 常吃莲子防老年痴呆 吗？下面我给大家介绍一下 常吃莲子防老年痴呆 莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍

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