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核桃的营养价值 吃核桃的好处

2018-06-20 00:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果核桃水果
提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 核桃的营养价值 据专家介绍核桃的营养价值很高，据分析，每百克含蛋白质14.9克，脂肪58.

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