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西瓜的功效及食用宜忌

2018-06-20 00:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：水果瓜类水果西瓜
今天来给大家具体介绍介绍西瓜的功效，吃西瓜的好处： 【挑瓜秘诀】 西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。 如何选择西

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