桂圆的吃法和桂圆的功效

2018-06-20 12:56 出处:网络 编辑:@养生网
圆古称龙目,又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明,味甜如蜜,干后果肉变为暗褐色、质柔韧,称龙眼肉,可食用,可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,是人们喜爱的美味水果之一。 桂圆的吃法 1.每晚睡

桂圆的吃法和桂圆的功效