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蕨菜的营养价值

2018-06-20 01:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识蕨菜
蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有山珍之王的美称。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润，质地软嫩，清香味浓。 蕨菜的营养价值 蕨菜根中含有一

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