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黑木耳的功效与作用 吃黑木耳的好处

2018-06-20 01:30 出处：网络 编辑：@养生网
标签：木耳菌类蔬菜蔬菜黑木耳的作用黑木耳的功效
黑木耳有哪些功效与作用呢？下面就让小编来给您介绍下这个知识吧。 黑木耳 黑木耳的功效 1、养颜美容之佳品 黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有素中之荤的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补

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