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莲藕贮存和营养成份

2018-06-20 01:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜芋头莲藕蔬菜
莲藕的营养价值很高，吃法也很多，通常用来炒，煲烫。都不错的哦。 莲藕 又称莲、莲菜，原产于印度，很早便传入我国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕在我国分布十分广阔，资源丰富，从东北大地到海南岛，从东海之滨到西藏高原都有它的踪迹，

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