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生菜的做法大全,生菜的吃法

2018-06-20 01:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜生菜蔬菜
生菜看着是一种很普通不过的蔬菜，可是如果你要想吃得更有营养，哪么就要科学一点哦。 我们在做凉菜的时候，很多人都会想到生菜。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。

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