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生菜的营养价值和吃法

2018-06-20 01:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜生菜蔬菜
生菜又名莴苣，是一种清脆可口的绿色蔬菜，这种蔬菜常常作为菜品中的配角出现，比如孜然羊肉这样的菜都会用生菜作为装饰和盘底，其实生菜自己具有非常高的营养价值，是减肥保健的首

生菜的营养价值和吃法

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