银耳莲子汤怎么做,银耳莲子汤的功效

2018-06-20 13:37 出处：网络编辑：@养生网

标签：菌类蔬菜蔬菜银耳银耳莲子汤做法

银耳莲子汤怎么做呢？相信还有很多朋友不是很清楚吧，下面让小编告诉您吧。银耳莲子汤银耳莲子汤的材料主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。银耳莲子汤的做法 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、

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