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常见蔬菜和水果功效有哪些

2018-06-20 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果蔬果蔬功效蔬菜蔬菜知识
对于一些果蔬的功效大家了解几种呢？下面为大家具体介绍一下几种水果的功效，希望大家喜欢。 果蔬 香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5羟色胺物质的含

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