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黑米怎么吃 黑米的功效与作用

2018-06-20 16:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全黑米
黑米是一种大米，无论是糯米还是粳米，只要是颜色较为深的就是可以列为黑米。黑米是米中较为重要的一个品种，有长寿米和药米的作用。下面我们介绍下黑米怎么吃，了解下黑米的功效与作用。 黑米怎么吃黑米的功效与作用 一、 黑米怎么吃 八宝黑米粥 第一步：提

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