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枸杞山药粥的材料和做法

2018-06-21 09:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药粥枸杞粥粥的做法粥知识
枸杞和山药都是具有补肾功效的常见食材，两者一起煮粥食用人，会更利于人体对它们营养成分的吸收。另外枸杞山药粥口感细腻，味道清淡，可以滋阴，也可以清肺，是不错的养生粥品，只是枸杞山药继应该怎么做呢？下面小编就把枸杞山药粥的材料和做法全部写出来

枸杞山药粥的材料和做法

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