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黑米粥的热量

2018-06-20 14:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥粥知识粥知识大全黑米粥
黑米 粥 的热量几个人会很清楚呢？不清楚的让我来给大家详细介绍吧。 黑米粥的热量 黑米粥的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。 黑米粥怎么做

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