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杂粮红豆粥的功效和作用

2018-06-20 02:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：杂粮粥粥的功效和作用粥知识红豆粥的功效和作用
杂粮红豆粥的功效和作用相信很多朋友都明白吧，下面一起来回顾一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的功效和作用 小小一颗红豆就含有高量的铁质，是很平民化的补血的圣品，对于气血虚弱的女性相当有用，常用来煮甜粥，又因红豆直接加水煮不易熟透，必须先以冷水至少

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