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吃芋头的好处有哪些

2018-06-20 02:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：根茎类蔬菜芋头蔬菜
芋头是一种根茎类菜品，它表面有很多细毛，肉质多为乳白色，可以炒食或者蒸制以后食用，营养价值很高，还具有一定的保健功效。那么吃芋头的好处有哪些呢？今天我就带大家一起去了解。 吃芋头的好处有哪些 1、吃芋头能补充微量元素 芋头这种食材中含有钾、钙

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