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燕麦片怎么吃 教你几种营养吃法

2016-12-16 13:05 出处：网络 编辑：@养生网
燕麦片是我们生活中经常吃的食品，那么有的人就要问了，燕麦片怎么吃，为什么自己做的燕麦片味道不好呢。今天三九养生堂就来详细的讲一讲燕麦片怎么吃最好吃，一起来看看吧。有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝燕麦片，这两种食物都是比较常见的营养品，说到燕麦品，很多人都是用“冲”的，其实燕麦片用“煮”的会更好吃。通常，煮的燕麦片营养比冲的要好，其中需要煮较长时间的燕麦粒最好。现在超市里最多的是速溶的所谓“营养麦片”

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