立冬节气如何进补!立冬节气进补7原则

2016-12-16 13:09 出处:网络 编辑:@养生网
标签:立冬进补
中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。民间也常说,立冬期间的三九天补一补,来年春季无病疼。立冬节气阴盛阳衰,民间惯吃姜母鸭、羊肉炉、药炖排骨等药膳“补冬”。