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立冬补冬补嘴空 立冬补冬吃什么

2016-12-16 13:08 出处：网络 编辑：@养生网
民间有句俗话说，“立冬补冬补嘴空”，立冬是个适合进补的时节，到底立冬补冬补嘴空是什么意思，你知道吗?今天小编为您介绍立冬补冬补嘴空的含义。立冬补冬补嘴空立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。人在这个进补的最佳时期，进行食补，为抵御冬天的严寒补充元气。在冬季应少食生冷，尤其不宜过量的补。一般人

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