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秋季养生重在“收” 少辣多酸益胃生津

2016-11-05 08:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：生津秋季养生
  一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。秋分到了，意味着时令进入秋季，天气由热转寒，进入“阳消阴长”的阶段。这个时节，从天地万物的角度来看，进入“秋收”阶段，人体也由夏季代谢旺盛阶段转变为代谢均衡。所以，秋季的养生，“收”是重点。

秋季养生重在“收” 少辣多酸益胃生津

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