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为什么跑步前要热身

2016-11-05 08:33 出处：网络 编辑：@养生网
 为什么跑步前要热身配图 跑步是很多人都喜爱的运动，但是跑步前的一些热身是避免不了的。不少人都很好奇，为什么跑步前要热身，有这个必要吗?那么，为什么跑步前要热身?

为什么跑步前要热身

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