苹果的时令养生之道

2016-11-05 08:34 出处:网络 编辑:@养生网
标签:养生苹果
事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。比如富含膳食纤维、口感酥脆多汁的苹果,就有“一天一个苹果,医生远离你”的养生之说。