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冬季进补：怕冷吃韭菜 贫血吃红枣 乏力吃山药

2016-11-05 08:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红枣进补韭菜
  怕冷   怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。

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