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３种美味又养生的鱼胶做法

2016-10-24 21:20 出处：网络 编辑：@养生网
鱼胶含有丰富的胶原蛋白，有活血、补血的功效，还可以提高自身的免疫力，常吃鱼胶对一些癌症也有很好的防治作用，下面就给大家讲几种鱼胶的做法。栗子鱼肚材料：用料栗子200克，鱼肚100克，葱、姜、白糖、面粉、醋、精盐、味精各适量。做法：1、将水发鱼肚洗净，晾干。2、净鱼肚拍上面粉，放油锅炸黄捞出。3、把栗子去皮取肉，切碎。4、炒锅上火，放油烧热，煸香葱、姜，把切碎的栗肉放油锅中翻炒，栗子肉将熟时倒入炸好

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