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养生妙招：秋分食补五大原则要注意

2016-10-24 21:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋分养生节气
  秋分在二十四节气中排行第十六，此时正值秋季，气温逐渐下降，昼夜温差也逐渐加大，一不小心人们就要着凉，所以此时的身体保健也是很重要的。那么秋分时节的饮食进补有什么需要注意的呢？养生专家们给出了五个食补原则，现在让我们一起来了解。

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