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秋分养生注意什么 2016秋分养生指南

2016-10-24 21:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋分养生节气
  2016年9月22日是“秋分”节气。“秋分”意为24小时昼夜均分的日子，全年仅此一天。之后，太阳直射点继续南移。也就是说，我们北半球的白天将越来越短，昼夜温差也一天天拉大。要知道，秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，看到大自然的一片肃杀之气，人很容易生病和悲秋。那么秋分养生注意什么?

秋分养生注意什么 2016秋分养生指南

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