白露食补两件宝,小米红薯最养生

2016-10-24 21:22 出处:网络 编辑:@养生网
标签:白露食补
 白露是秋季的节气,它的到来代表着天气已经转凉,气温迅速下降、绵雨开始。在传统养生学上,白露节气到来时要注重预防秋燥、滋阴益气,在饮食方面,有两种食物被称为是白露食补的宝物,那就是小米和红薯。那么就来了解,白露节气吃红薯和小米的功效和作用。

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