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白露吃什么润燥 吃8种祛凉燥食物好滋润

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：润燥白露
  白露真值秋季，是很干燥的一个季节，秋季养生摄取的时候要注意水分充足的补充。秋季风大，湿度小，人的汗液容易挥发，因此皮肤也是非常容易干燥的。白露节气要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。

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