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白露节气养生起居：睡卧不贪凉、泡脚防寒邪

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：白露养生防寒防燥
  民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头。白露节气即将迎来，天气也逐渐转凉，大家要注意养生照料好自己。那么白露期间如何睡眠和生活起居呢?不妨看以下文章吧。

白露节气养生起居：睡卧不贪凉、泡脚防寒邪

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