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入秋吃这些 功效堪比人参

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
立秋过后，暑热之气明显降低了很多，天气也变得凉爽起来。虽然进入秋季之后，气温变得适宜，但是经过一季的酷夏，人体出汗多、体力消耗大，所以入秋便是滋补养生的最佳时期。那么秋季养生适宜吃什么来进补呢?今天小编就为大家介绍3种美味养生的食物，其滋补作用堪比人参哦!

入秋吃这些 功效堪比人参

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