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初秋食补记住8大诀窍 配合3大运动全面调养

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：初秋食补
  【立秋怎么食补八字诀窍告诉你】   秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。

初秋食补记住8大诀窍 配合3大运动全面调养

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