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养生：初秋润燥养血的饮食宝典

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养血润燥
   秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。那么，在秋季应该吃什么进补呢？其实很简单，只要留意一下秋季饮食宝典就可以知道。

养生：初秋润燥养血的饮食宝典

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