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脾虚的人夏季喝什么粥养脾胃

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生粥脾胃脾虚
  脾在五行属土。肥胖、腹胀、肠胃消化不良、唇干口燥、不爱出汗等都是脾虚的表现症状。今天是立夏，表明2016年夏季已开始到来，那么，脾虚者在夏季应如何养生呢?其实，粥是一种不错的食补方式。那么，脾虚者夏季养生应喝什么粥比较好呢?脾虚者饮食禁忌又有哪些呢?

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