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小满节气4大养生要点 7大养生食谱推荐

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：小满节气食谱
5月20日是二十四节气中的小满节气，小满是夏季的第二个季节。从小满以后，气温将明显升高，雨水也将逐渐开始增多，气候也将开始变得闷热潮湿。小满也是一个表示物候变化的节气，万物在此时生长最为旺盛，同时也是人体生理机能活动处于最旺盛的时期，消耗营养物质最多，也易受自然界有害生物影响，此时养生保健显得更为关键。那么，小满节气该如何养生呢?又有哪些养生食谱呢?下面一一为大家推荐。

小满节气4大养生要点 7大养生食谱推荐

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