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健康养生：春季吃韭菜可补气润肠

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生春季
立春之后，阳气升发，养生专家建议，春季吃韭菜，有助于人体阳气生发。沈阳市中医院针灸门诊车晓谦医生介绍，韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘；韭菜还具有散淤、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化。春季适当多吃韭菜可以补气壮阳、润肠通便、降血脂。

健康养生：春季吃韭菜可补气润肠

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