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谷雨节气如何养生 按体质健脾祛湿护肝

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健脾祛湿谷雨
“雨生百谷”，4月19日为谷雨节气，这是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。那么谷雨节气应该如何养生？广东省中医院肝病科池晓玲主任医师指出，谷雨节气养生要分体质进行，根据不同的体质选择不同的饮食进行调养，如木形人宜疏肝健脾，可多吃薏苡仁、淮山等食物清热祛湿。

谷雨节气如何养生 按体质健脾祛湿护肝

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