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春季养肝最适宜 养肝推荐6大实惠补品

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝护肝肝病
春季养肝最适合的补品 一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实，可以每天做一点粥来食用，不仅可以帮助护肝健脾胃，还可以帮助滋补、增加气血、预防春困。

春季养肝最适宜 养肝推荐6大实惠补品

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