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立春的养生原则

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生原则立春
立春节气后气温回升，隆冬气候已快要结束。立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节。气候特征是以风气为主令，当风邪侵袭人体后开始出现春燥，所以饮食上无需再大量进补。同时，立春养生应多吃辛温、甘润食物。饮食起居应以保养阳气为主。小编在此介绍立春养生六大原则，从饮食起居方面为您保养阳气，让您保持心情舒畅每一天。

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