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夏季养生小常识 夏季养生应多吃酸食少冷饮

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
谚语说：“立夏不吃蛋，上坎滚下坎。”立夏之后天气开始变热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时养生保健尤为重要，应多吃乌梅、山楂、西红柿等酸味食物，以抵御暑热侵袭。

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