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小寒养生防御寒冷养肾当先

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肾小寒御寒防寒
小寒是一年中最寒冷时刻，不御寒好寒气易侵入体内，首先伤肾伤阴气。只有小寒节气保暖以养阳气了才可御寒，而御寒好了多食用补肾食物才可养肾。肾脏好了就可滋阴精神十足。

小寒养生防御寒冷养肾当先

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