小寒节气吃萝卜养生防冬病

2016-10-24 21:27 出处:网络 编辑:@养生网
小寒正值寒冷之时,人体皮肤腠理处于收缩状态。所以,体内阳气相对亢盛,阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状态。所以,体内阳气相对亢盛。而且小寒正值1月初,日渐严寒我们多进食诸如羊肉等热性食物,这样反而容易让人产生内热,出现消化不良,气机郁滞现象。此时小寒节气多吃些萝卜养生食疗,可以促进消化,加快肠胃蠕动,而且能调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅如此,小寒吃些萝卜养生食疗还能预防冬病呢!

小寒节气吃萝卜养生防冬病

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