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冬天女人吃什么对皮肤好

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食护肤
冬天女人吃什么对皮肤好？ 1、枣 枣富含维生素C、微量元素钾和镁。其中，钾能增强机体兴奋度，而镁可避免神经兴奋过度并能调节体温。经常吃枣能健胃健脾和改善血液。红枣有很多好处，无论是生吃、泡水还是熬粥，都是不错的选择。

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