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夏季养生注意“五个关系”

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季养生
夏季饮食：苦与酸相搭配 夏季如何吃？自然是要全面营养。 温长路表示，夏天高温，出汗量大容易造成水分的大量流失，苦与酸搭配，降火与生津相辅相成。特别推荐苦瓜。酸味食物推荐酸梅。

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