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冬季手脚冰凉的养生食疗方

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冰凉手脚食疗
桑寄生肉苁蓉煲羊肉 材料：肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 做法：羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。

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