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冬季干燥必吃的养生粥

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季干燥
冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过冬季。以下推荐的10种养生粥非常适合冬季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。推荐冬季干燥推荐6款冬季养生粥：

冬季干燥必吃的养生粥

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