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降血脂防便秘 8种食物快速清理血液中垃圾

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：便秘清血脂降血脂
1.薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。

降血脂防便秘 8种食物快速清理血液中垃圾

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