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秋季预防疾病15件事 深呼吸每天饮绿茶

2016-10-24 21:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生绿茶防疾病
秋季虽然秋高气爽，但是也是一个疾病多发的季节，所以秋季养生至关重要，想要更好的健康当然需要更多的时间，也许你需要每天运动30分钟，每晚睡7至8个小时等，除了这些，你还可以做一些几乎不占用时间的事情来让健康水平提升一大截。秋季预防疾病要常做15件事，下面就一起来看看。

秋季预防疾病15件事 深呼吸每天饮绿茶

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