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小寒节气养生菜谱

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生节气
小寒是进补的大节气，小寒宜食用温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒饮食切忌暴饮暴食，饮食要有规律。小编在此推荐几道小寒节气菜谱供大家参考。如枸杞羊肉粥、山药粟米杏仁粥、素炒三丝等都是小寒节气里不错的菜谱选择。

小寒节气养生菜谱

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