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秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖

2016-10-24 21:29 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋分节气
又到一年秋分时节，每年的这一天昼夜时间一样长，而过了这一天夜晚就会逐渐变长。同时，气候也从秋热转变为秋凉。我国古代认为秋分之后阴气开始旺盛，而随着入秋的开始，天气越来越冷，“一场秋雨一场冷”就是我们对秋天节气的形容，同时因为气候的原因，我们的身体也会出现秋燥。所以，秋季人体最容易失去平衡，健康出现问题。

秋分养生做到3平衡 不燥不寒不会胖

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